J’ai arrêté de crier sur mes enfants pendant 1 mois… Voici ce qui a changé (et c’est bouleversant !)

« ‘Arrête de crier !’ C’est ce que ma fille de 8 ans m’a lancé un soir, les larmes aux yeux. Ce jour-là, j’ai réalisé que mes cris faisaient plus de mal que de bien… et j’ai décidé de tout changer. Voici mon défi d’un mois sans hurler, les astuces qui ont marché (et celles qui ont échoué), et surtout… comment mes enfants ont réagi. Spoiler : ça a transformé notre famille à jamais. »